Que Rol Juegan Las Hormonas en Los Problemas de Alopecia y Perdida de Cabello

Independientemente del cuidado que hagas de tu cabello, existen situaciones que tu no puedes controlar y que provocaran que tu pierdas cabello. Incluso si tu tienes una salud capilar impecable estas perdiendo de 50 a 100 cabellos diariamente, los factores que predominantemente influen en los problemas de calvicie estan

• Genes
• Falta de una nutricion adecuada
• Fiebre y enfermedades virales
• deficit en la actividad de la hormona tiroides
estress
• enfermedades
• Ciertos medicamentos

Las hormonas al interior del organismo tienen un rol predominante en el proceso del desarrollo capilar, la conexion entre las hormonas y el desarollo normal del cabello es evidente, cuando estas sufriendo de un desbalance hormonal en tu organismo, la caida del cabello es el primer indicador de que algo anda mal con tus hormonas, desafortunadamente existe muchas personas que desestiman que la causa de su calvicie sea debida a problemas hormonales y mas aun no creen que este necesite de tratamiento.

Los cambios hormonales a nivel organico no solo afecta a hombres, tambien afecta severamente a mujeres provocando una importante caida del cabello. Tu puedes confirmar el desequilibrio hormonal con la ayuda de unos simples test que puedes adquirir en cualquier farmacia o tienda especializada en salud. Una que hayas detectado que la causa de tu calvicie es debida a un desequilibrio hormonal, el siguiente paso seria lograr estabillizar este desequilibrio, afortunadamente existen varios remedios naturales que puedes usar para lograr tener bajo control tus niveles hormonales.

Haciendo unos cuantos cambios a tu dieta y estilo de vida, te asegurara a largo plazo el control de tus niveles hormonales, lo cual tambien ayudara a frenar tu caida del cabello

 

Tratamiento Natural Para Controlar la Calvicie

 

El aceite de primula u onagra es conocido por ser muy efectivo en tratar los problemas de calvicie causados por desbalances hormonales, algunas personas han reportados excelentes resultados sobre su calvicie aplicando aceite, otra buena opcion que puedes usar para corregir el desequilibrio hormonal es usar hierbas no estrogenicas como macafem (lipidiem), como estas hierbas no contienen estrogenos, ayudaran a aumentar los niveles de estrogeno al interior del organismo

La medicina china y sus hierbas han sido reconocidas como de gran ayuda para mejorar los problemas de calvicie y regular los desequilibrios organicos. El ginseng ha sido usado por centurias para frenar la caida del cabello. Otra hierba reconocida por sus bondades para aliviar los problemas de alopecia es la he shou wu, esta hierba ayuda a recobrar el cabello perdido, eliminar lals canas y transformar el cabello mas delgado en grueso. Solo debes probar tomar por algun tiempo estas hierbas y comprobaras si te son de utilidad.

Existen casos donde la perdida de cabello solo necesita algunos pequeños cambios para que el cabello vuelva a crecer con normalidad, por ejemplo con algunos pequeños cambios en tu dieta podrias reestablecer tus niveles hormonales, podrias agregar a tu dieta algun fitonutriente, o alimentos que sean ricos en antioxidantes, proteinas, grasas saludables como las contenidas en las paltas, minerales traza etc.

En general 3 tipos de nutrientes esenciales son requeridos para una salud capilar impecable, estos nutrientes son el zinc, silice y biotina, estos nutrientes los puedes encontrar tanto en fuentes animales y vegetales. El silice ayuda a organismo a absorver con mayor eficiencia los minerales y vitaminas, estos nutrientes son esenciales para la salud de tu cabello y los puedes encontrar en coles, apio, pepinos y pimientos

 

Cambios en la Dieta Que Puedes Hacer Para Prevenir Los Desequilibrios Hormonales y Alopecia

 

Puedes realizar algunos pequeños cambios en tu dieta que podran ayudarte a restaurar tus niveles hormonales y tambien prevenir el problema de la perdida de cabello, estos pueden ser eliminar las leches pasteurizadas, azucares y alimentos procesados de tu dieta. Puedes preparar un batido con frutillas, leche de coco, y proteinas de rapida absorcion como proteína de suero, proteína de cáñamo, arroz y huevos. Tambien debes comer legumbres, granos enteros.

Los huevos debes comerlos cocidos y por completo, sin dejar la yema, esta ayuda a mejorar la absorcion de la biotina, consume alimentos que sean ricos en zinc, tales como huevos, semillas de calabazas y semillas de maravilla. El siguiente articulo es una recopilacion bibliografica relacionada con el tema y en ningun momento reemplazara la opinion de un profesional medico

 

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